本日の走り方教室の様子です。

まずは、走るための準備運動から。

様々なジャンプを繰り返します。

ジャージを着ていた子供たちも、みるみる半袖に。

走りのポイントは、まずは上手なウォーキングから。
よい姿勢を保ちながら歩きます。

足の使い方、付け方、基本動作を学びます。

よい姿勢のまま前傾になり、スタートする。

走り方教室の終わるころには、子供たちの走り方が見違えるようにかっこよくなりました。陸上フェスティバル、新体力テストの結果がさらに楽しみになりました。